Τα συναισθήματα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης ύπαρξης. Είναι πολύ σημαντικό να ερχόμαστε σε επαφή με τα δικά μας συναισθήματα, να τα κατανοούμε, να τα αναγνωρίζουμε και να τα εκφράζουμε. Σκοπός της δράσης αυτής είναι να έρθουμε σε επαφή με τα διάφορα συναισθήματα και μέσω 2 βιωματικων ασκήσεων μεταξύ των μαθητών να δούμε πώς αντιλαμβανομαστε τα συναισθήματα, πώς τα εκφράζουμε στους άλλους και πώς οι άλλοι τα ερμηνεύουν χωρίς τη χρήση του λόγου, μόνο με τη χρήση της κίνησης και του σώματος.